Тепер ти мама. Як не зійти з розуму?

Закрий всі страхи та потреби молодої мами!

9 тем для вирішення болів та турбот

Доступ на вибір: 1 або 3 місяці

До закінчення знижки:
0
години
:
0
хвилини
:
0
секунди

Впізнаєш себе?

Ти втомилася і не відчуваєш радості від материнства
Ти втратила відчуття контролю свого життя
Твої стосунки з партнером погіршилися
Ти вважаєш себе поганою матірʼю
Ти відчуваєш, що тобі не вистачає допомоги з дитиною
Тобі не подобається, як змінилося твоє життя

Протягом курсу ти зможеш:

Відчуєш полегшення та наповненість
Навчишся працювати зі своїми емоціями
Усвідомиш, як змінюєшся ти та твій партнер 
Навчишся ставити себе на 1-ше місце 
Зрозумієш правила командної роботи в сімʼї
Зробиш переконання своїм помічником, а не ворогом

Як проходитиме курс?

9 відеолекцій на базові теми
Ці уроки закладуть фундамент твого здорового стану. Ти отримаєш практичні кейси від експерта, засновані на науково підтверджених фактах, та зможеш пропрацювати:

Звички: Формуй нові корисні звички для змін, яких ти прагнеш.

Реакції: Навчайся керувати своїми реакціями у нових ситуаціях.

Емоції: Знайди способи контролювати та виражати свої емоції здоровим чином.

Почуття: Розумій свої почуття та знаходь внутрішній баланс.

Переконання: Переглядай і зміцнюй свої переконання для більшого внутрішнього спокою.

Бонусні відеоуроки:

"Сексуальне життя після народження дитини: секрети близькості"

"Різність пріоритетів у чоловіків та жінок” (тільки для пакету “Преміум”)

"Криза у стосунках”

"Тім ворк у батьківстві - міф чи існує” (тільки для пакету “Преміум”)

"Мама йде на роботу: Як збалансувати сім'ю та самореалізацію" (тільки для пакету “Преміум”)

Відео-запис Вебінару "Мама чи Жінка? Немає сенсу обирати."(тільки для пакету “Преміум”)

Конспекти з усіма лекціями-уроками курсу (тільки для пакету “Преміум”)

Домашні завдання

Всі відеоуроки доступні онлайн. Після оплати ви отримаєте доступ до них на нашій платформі.

 Програма:

Тема 1

Дізнаєшся про особистий ресурс та звідки його брати

Тема 2

Навчишся приймати та любити новий період життя

Тема 3

Пропрацюєш токсичне відчуття провини

Тема 4

Навчишся вибудовувати ті переконання, які будуть комфортними для тебе

Тема 5

Забереш лайфхаки, які зроблять життя у ролі мами комфортнішим

Тема 6

Навчишся уникати непорозумінь між чоловіком та жінкою у ролі батьків та чути потреби один одного

Тема 7

Навчишся будувати якісний діалог та говорити про свої потреби

Тема 8

Дізнаєшся, як зберегти роль жінки і чоловіка один для одного після того, коли ви стали батьками 

Тема 9

Підсумки - вибудуєш систему, що робити далі

Тема 10

Дізнаєшся про аспекти інтимного життя після пологів

Тема 11

Різні пріоритети у чоловіків та жінок: що потрібно знати

Тема 12

Відео для ефективного і безпечного подолання кризи у стосунках 

Тема 13

Як залишатися командою під час кризових етапів виховання дитини

Тема 14

Як взяти контроль над своїм життям і почати насолоджуватися ним

Дивись тут, як проходять тренування

Якими будуть твої результати:

Ти досягнеш гармонії в ролі мами та дружини
Ти покращиш стосунки з партнером 
Ти побореш відчуття провини
Ти станеш для себе пріоритетом №1
Ти зблизишся зі своєю дитиною 
Ти визначиш свої плани та цілі на майбутнє 
ЕКСПЕРТ КУРСУ
Соня Мац
  • Диплом спеціаліста з психологічного консультування та психотерапії
  • Сертифікований експерт з сімейного консультування
- диплом спеціаліста з психологічного консультування та психотерапії
- сертифікований експерт з сімейного консультування
- має 6-річний досвід у роботі з жінками у післяпологовому періоді
- мама двох дітей
- більше 400 жінок пройшли її авторські курси «Спокійна мама» та «Життя після пологів»
- працювала післяпологовою доулою
  • Має 6-річний досвід у роботі з жінками у післяпологовому періоді
  • мама двох дітей
  • більше 400 жінок пройшли її авторські курси «Спокійна мама» та «Життя після пологів»
  • працювала післяпологовою доулою
детальніше
На власному досвіді пройшла післяпологову “кризу”
6 років досвіду
Дипломований фахівець за спеціальністю психологія
Що потрібно для заняття?
Телефон або ноут для перегляду уроків, зошит та ручка. Все!
Привіт, Мама 🤍
ЯК СЕБЕ ВІДЧУВАЄШ В НОВІЙ РОЛІ? 

Так, правила гри змінилися, і ми тут, щоб тобі допомогти! Приєднуйся до курсу та зроби материнство легшим та зрозумілішим ✨

Преміум
1239 грн
1948 грн
3 місяці доступу до курсу
9 відеолекцій на базові теми
домашні завдання
бонусна відеолекція "Сексуальне життя після народження дитини: секрети близькості"
бонусна відеолекція "Криза у стосунках"
вебінар “Мастер-класс: Відновлення після пологів”
бонусна відеолекція "Різність пріоритетів у чоловіків та жінок"
бонусна відеолекція "Тім ворк у батьківстві - міф чи існує"
бонусна відеолекція "Мама йде на роботу: Як збалансувати сім'ю та самореалізацію"
сет лекцій на тему "Мама повертається до роботи: Секрети балансу між родиною та самореалізацією"
тест на визначення стану ваших секс-стосунків
конспекти з усіма лекціями-уроками курсу
електронний сертифікат після проходження курсу
У розстрочку
Базовий
1049 грн
1526 грн
1 місяць доступу до курсу
9 відеолекцій на базові теми
домашні завдання
бонусна відеолекція "Сексуальне життя після народження дитини: секрети близькості"
бонусна відеолекція "Криза у стосунках"
вебінар “Мастер-класс: Відновлення після пологів
бонусна відеолекція "Різність пріоритетів у чоловіків та жінок"
бонусна відеолекція "Тім ворк у батьківстві - міф чи існує"
бонусна відеолекція "Мама йде на роботу: Як збалансувати сім'ю та самореалізацію"
сет лекцій на тему "Мама повертається до роботи: Секрети балансу між родиною та самореалізацією"
тест на визначення стану ваших секс-стосунків
конспекти з усіма лекціями-уроками курсу
електронний сертифікат після проходження курсу
У розстрочку
До закінчення знижки
🔥
0
години
:
0
хвилини
:
0
секунди
Ознайомтеся з нашими курсами
Олена Стоянова
Йога після пологів

Позбудься болей у спині, випираючого живота та укріпи слабкі м'язи тазового дна.

Курс
|
10 уроків
Курс на 10 уроків
Аліна Моркотонова
Марафон “Повернення талії, пресу, струнких ніг та сідниць”

Знайди нарешті час для себе та досягни підтягнутої фігури всього за 4 тижні!

Курс
|
10 тренувань
Курс на 24 тренувань
Соня Моц
Тепер ти мама. Як не зійти з розуму?

14 тем, що допоможуть розв'язати всі болі та страхи кожної молодої мами

Курс
|
14 тем
Курс на 14 тем
Олена Стоянова
Йога для вагітних

Та сама активність, яка тобі потрібна під час вагітності! Підготовка тіла і розуму до легких пологів.

Курс
|
7 уроків
Курс на 7 уроків
Карина Єфіменко
Лекції по базовими принципами здоров’я, харчування

Старт: 29 квітня

4 лекції від нутриціолога, які розкриють основні секрети харчування, щоб мати фігуру та шкіру мрії!

Курс
|
4 ТЕм
Міні-курс на 4 лекції
новинка

Відгуки

Відповіді на часті запитання

Чи актуальний для мене цей курс, якщо дитина тільки народилась?
Я вагітна, але хочу курс, чи буде актуально?
Я зможу слухати курс у будь-який час?
У чому практичність курсу?
Обрати тариф